Αίμα στα ούλα; Μάθε γιατί συμβαίνει και πως θα το σταματήσεις

Κάθε φορά που βουρτσίζεις τα δόντια σου βλέπεις αίμα στην οδοντόβουρτσα και τον νιπτήρα; Κατ' αρχάς, δεν συμβαίνει μόνο σε σένα αφού η ουλίτιδα αποτελεί την πιο συχνή (περίπου το 60% των ανθρώπων) ασθένεια των ούλων. Στον μεγαλύτερο βαθμό λοιπόν, κι εφόσον το σύμπτωμα δεν «κρύβει» κάτι πιο σοβαρό, αντιμετωπίζεται. Τα ούλα που ματώνουν μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του επιθετικού και πιο δυνατού απ' όσο πρέπει βουρτσίσματος των δοντιών σου ή της χρησιμοποίησης λάθος οδοντόβουρτσας ή λάθος οδοντόκρεμας. Υπάρχουν άπειρες εξαιρετικές οδοντόβουρτσες με μαλακές τρίχες που ταιριάζουν στα δόντια και τις ανάγκες σου καθώς και κατάλληλες οδοντόκρεμες ειδικές για την περίσταση. Παράλληλα, αν δεν χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα, είναι καιρός να ξεκινήσεις. Επίσης, ματώνουν τα ούλα ενός ανθρώπου που φοράει τεχνητή οδοντοστοιχία με λανθασμένη διάσταση και δεν του ταιριάζει καλά. 

α) Ουλίτιδα: Την αναπτύσσουν τα ούλα όταν η πλάκα μένει πάνω τους για καιρό. Πλάκα είναι τα υπολείμματα τροφών και βακτήρια που κολλάνε στα δόντια. Βουρτσίζοντας τα δόντια απομακρύνεται η πλάκα και εμποδίζεται η περαιτέρω ζημιά στα δόντια που οδηγεί στις «κουφάλες» και φυσικά την απώλειά τους. 

β) Περιοδοντίτιδα: Προκαλείται όταν η ουλίτιδα εξελίσσεται και φτάνει σε προχωρημένο στάδιο. Ουσιαστικά αποτελεί μόλυνση των ούλων, του σαγονιού και των τριγύρω ιστών που συνδέουν τα δόντια με τα ούλα. Φυσικά οδηγεί στην απώλεια των δοντιών. 

γ) Έλλειψη βιταμινών: Κι όμως, το μάτωμα των ούλων μπορεί να οφείλεται και σε έλλειψη συγκεκριμένων βιταμινών και πιο συγκεκριμένα της C και της Κ. Γι' αυτό μπορείς να πάρεις συμπληρώματα διατροφής και να καταναλώνεις τροφές όπως το μπρόκολο, οι πατάτες, τα φασόλια, το σπανάκι, το μαρούλι, το λάχανο και να πίνεις χυμούς ή να τρως φράουλες και ακτινίδια. 

Extra tip1: Τα ούλα που ματώνουν συχνά μπορεί να... κρύβουν και κάποια άλλη πιο σοβαρή ασθένεια που δεν αφορά μόνο την στοματική υγιεινή γι' αυτό αν δείτε να επιμένει το σύμπτωμα και παρά τις προσπάθειές σας για τον περιορισμό του να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις αίματος. Επίσης, έχει παρατηρηθεί σε κάποιες εγκύους να ματώνουν τα ούλα τους κατά την εγκυμοσύνη. 

Extra tip2: Και το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι κάνει πολύ κακό όχι μόνο στην αισθητική των δοντιών σου και την αναπνοή σου αλλά και στα ούλα σου. Γι' αυτό κόψε το εντελώς ή μείωσέ το κατά πολύ. 

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot