Ουρολοίμωξη: Αιτίες και παράγοντες που την προκαλούν και πως προλαμβάνεται

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, ή απλά ουρολοίμωξη, που μπορεί να επηρεάσει την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα ή ακόμα και τα νεφρά, αποτελεί μια λοίμωξη που αφορά κυρίως το κάτω μέρος του ουροποιητικού συστήματος ενός ανθρώπου. Οι γυναίκες έχουν αυξημένες πιθανότητες να προσβληθούν απ' αυτή τη λοίμωξη σε σχέση με τους άντρες. Η μόλυνση στην κύστη ή την ουρήθρα είναι επίπονη και ενοχλητική αλλά αν εξαπλωθεί το πρόβλημα στα νεφρά τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σημαντικές. Τυπικά ένας γιατρός ο οποίος θα κάνει και τη διάγνωση θα αντιμετωπίσει την ουρολοίμωξη με αντιβιοτικά ή ό,τι φάρμακο κρίνει κατάλληλο. Ωστόσο ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει πράγματα ώστε να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης. Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή ωστόσο και ας «συστηθούμε» με την ουρολοίμωξη. 

Συμπτώματα ουρολοίμωξης:

Οι μολύνσεις και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν εμφανίζουν πάντα συμπτώματα ή σημάδια που τις προδίδουν, ωστόσο είναι πιθανό αυτές να περιλαμβάνουν τα εξής:

• Δυνατό και επίμονο πόνο κατά την ούρηση
• Μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση
• Ούρηση συχνά μικρής ποσότητας ούρων
• Ούρα που έχουν θαμπό χρώμα
• Ούρα που είναι κόκκινα, ανοιχτά ροζ ή με αίμα
• Ούρα με πολύ έντονη μυρωδιά
• Πόνο στη λεκάνη, ειδικά στις γυναίκες, και ειδικά στο κέντρο

Τύποι ουρολοίμωξης:

Κάθε τύπος ή είδος ουρολοίμωξης έχει ως αποτέλεσμα συγκεκριμένα σημάδια και περιοχές που επηρεάζει στο ουροποιητικό σύστημα. 

Πυελονεφρίτιδα: Επηρεάζει τα νεφρά και χαρακτηρίζεται από πόνο στην πλάτη ή το πλαϊνό μέρος του σώματος, υψηλό πυρετό, τρέμουλο, ανατριχίλα, ναυτία, εμετό. 

Κυστίτιδα: Προσβάλλει την ουροδόχο κύστη και χαρακτηρίζεται από πίεση στη λεκάνη, τακτική και επίπονη ούρηση, αίμα στα ούρα και δυσφορία χαμηλά στην κοιλιακή χώρα.

Ουρηθρίτιδα: Η λοίμωξη αφορά την ουρήθρα και χαρακτηρίζεται από αίσθηση κάψιματος κατά την ούρηση 

Αιτίες που προκαλούν ουρολοίμωξη:

Οι μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος τυπικά συμβαίνουν όταν βακτήρια εισέρχονται στην περιοχή μέσω της ουρήθρας και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη. Αν και το ουροποιητικό σύστημα, κατασκευαστικά, έχει από μόνο άμυνα για τέτοιους «εισβολείς», μερικές φορές αποτυγχάνει να τους κρατήσει μακριά. Όταν αυτό συμβαίνει τα βακτήρια επικρατούν και δημιουργούν ουρολοίμωξη. Οι πιο συνηθισμένες περιπτώσεις ουρολοίμωξης συμβαίνουν στις γυναίκες και επηρεάζουν την κύστη και την ουρήθρα. 

Κυστίτιδα: Συνήθως, όχι αποκλειστικά, προκαλείται από το βακτήριο e-coli που συναντάται κυρίως στο γαστρεντερικό σύστημα. Επίσης η σεξουαλική διείσδυση μπορεί να οδηγήσει σε κυστίτιδα αλλά δεν χρειάζεται να είναι κάποιο άτομο σεξουαλικά ενεργό για να αναπτύξει κυστίτιδα. Όλες οι γυναίκες είναι πιθανό να αναπτύξουν κυστίτιδα εξαιτίας της ανατομίας τους, ειδικά λόγω της μικρής απόστασης μεταξύ ουρήθρας και πρωκτού και ουρήθρας και του ανοίγματος της ουροδόχου κύστης. 

Ουρηθρίτιδα: Αυτός ο τύπος συμβαίνει όταν τα βακτήρια εξαπλώνονται από τον πρωκτό στην ουρήθρα. Επίσης επειδή η γυναικεία ουρήθρα είναι κοντά στον κόλπο σεξουαλικά μεταδιδόμενες μολύνσεις όπως η έρπη, η βλεννόρροια και η χλαμύδια προκαλούν ουρηθρίτιδα. 

Παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες ουρολοίμωξης:

Οι μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος που είναι πιο συνηθισμένες στις γυναίκες και μάλιστα υπάρχουν γυναίκες που υποφέρουν από ουρολοίμωξη περισσότερες από μία φορές στη διάρκεια της ζωής τους. Κι αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να παρουσιαστεί μια τέτοια λοίμωξη. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες είναι οι εξής:

Γυναικεία ανατομία: Η γυναίκα έχει πιο κοντή ουρήθρα από τον άντρα που σημαίνει ότι είναι πιο μικρή η απόσταση της πηγής των βακτηρίων ως την ουροδόχο κύστη.

Σεξουαλική δραστηριότητα: Οι ενεργές σεξουαλικά γυναίκες συνήθως εμφανίζουν με μεγαλύτερη συχνότητα ουρολοίμωξη από τις μη ενεργές ειδικά όταν εμφανίζεται και νέος παρτενέρ. 

Μέθοδοι αντισύλληψης: Γυναίκες που χρησιμοποιούν συγκεκριμένες μεθόδους αντισύλληψης, όπως π.χ. το κολπικό διάφραγμα αυξάνουν τις πιθανότητες για ουρολοίμωξη.

Εμμηνόπαυση: Μετά την εμμηνόπαυση μια μείωση οιστρογόνων προκαλεί αλλαγές στο ουροποιητικό σύστημα και κάνει τη γυναίκα πιο ευάλωτη σε ουρολοίμωξη.

Παραμορφώσεις ουροποιητικού: Μωρά που γεννιούνται με παραμορφώσεις στο ουροποιητικό τους που δεν επιτρέπουν στα ούρα να εξέλθουν φυσιολογικά και υποχωρούν πίσω στην ουρήθρα έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης.

Μπλοκάρισμα στην έξοδο του ουροποιητικού: Οι πέτρες στα νεφρά ή ένας μεγάλος προστάτης στον άνδρα μπορεί να παγιδεύσει τα ούρα στην κύστη και να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης. 

Χρήση καθετήρα: Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να ουρήσουν μόνοι τους και χρησιμοποιούν καθετήρα έχουν αυξημένες πιθανότητες για ουρολοίμωξη. Αυτοί μπορεί να είναι άνθρωποι που νοσηλεύονται ή με νευρολογικά προβλήματα που ελέγχουν δύσκολα την ούρηση.

Πρόσφατη επέμβαση στο ουροποιητικό: Μια χειρουργική επέμβαση στο ουροποιητικό σύστημα ή έστω μια απλή εξέταση που εμπλέκει ιατρικά εργαλεία είναι πιθανό να αυξήσει τις πιθανότητες για μια λοίμωξη.

Τρόποι πρόληψης της ουρολοίμωξης

Τι μπορεί να κάνει κανείς για να μειώσει τις πιθανότητες να προσβληθεί από ουρολοίμωξη; Ακολουθούν μερικές συμβουλές πρόληψης. 

Να πίνει πολλά υγρά, ειδικά νερό: Η κατανάλωση νερού βοηθάει στην αραίωση των ούρων και οδηγεί σε πιο τακτική ούρηση που σημαίνει ότι ξεβγάζονται και τα βακτήρια από τον οργανισμό πριν αρχίσουν να μολύνουν το ουροποιητικό. 

Να σκουπίζεται από μπρος προς τα πίσω: Με αυτή την τακτική μετά την ούρηση (εφόσον μιλάμε για γυναίκα) εμποδίζονται τα βακτήρια του πρωκτού να μεταφερθούν προς τον κόλπο και την ουρήθρα. 

Να αδειάζει την ουροδόχο κύστη μετά τη σεξουαλική πράξη: Είναι σημαντικό για μια γυναίκα, εφόσον βεβαίως έχει υπάρξει πράξη με διείσδυση και ανταλλαγή υγρών, να αδειάζει και να καθαρίζει την περιοχή. Επίσης καλό είναι να καταναλωθεί ένα ποτήρι νερό για να υπάρξει επιθυμία για ούρηση που θα βοηθήσει στον καθαρισμό.

Να αποφεύγει προϊόντα που ερεθίζουν: Σπρέι, αφρόλουτρα, πούδρες ή ό,τι άλλο προϊόν πασάρεται ως ιδανικό για την περιοχή των γεννητικών οργάνων καλό θα είναι είτε να αποφεύγεται είτε να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή. 

Να αλλάξει τη μέθοδο αντισύλληψης: Αν χρησιμοποιεί ως μέθοδο αντισύλληψης διαφράγματα ή προφυλακτικά δίχως λίπανση καλό θα είναι να προτιμήσει άλλες λύσεις. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot