Shape
carespot.gr
carespot.gr

«Σκάλισμα» μύτης: Οι κίνδυνοι υγείας που επιβάλλουν να κόψετε την κακή συνήθεια

Carespot Pharmacy
CARESPOT PHARMACY
Φαρμακείο

6 Ιουνίου 2023

Ρινοτιλεξομανία. Σας φαίνεται εντελώς άγνωστη η λέξη; Κι όμως, μ' αυτήν περιγράφεται μια συνήθεια που κάνουμε σχεδόν όλοι και κάποιοι πάρα πολύ συχνά. Ως ρινοτιλεξομανία αποκαλείται η κακή συνήθεια να «σκαλίζουμε» τη μύτη μας. Αποφασίσαμε να «συζητήσουμε» σ' αυτό το blog για τη συγκεκριμένη συνήθεια η οποία, πέρα από δεδομένα αντιαισθητική, γιατί δεν είναι τόσο αθώα όσο μοιάζει. Το να χώνουμε το δάχτυλο στη μύτη μπορεί να είναι λίγο ανακουφιστικό αλλά δεν είναι σίγουρα καθόλου υγιεινό. Πέρα από το κοινωνικό «στίγμα» για έναν άνθρωπο που βάζει το δάχτυλο στη μύτη διαρκώς και δημόσια αποτελεί θέμα έρευνας τι επιπτώσεις έχει αυτό στην υγεία μας. Τι περιέχουν οι... μπαμπούλες, δηλαδή οι μύξες / απορρίματα που βγάζουμε από τα ρουθούνια; Τι συμβαίνει στη μύτη αν τη «σκαλίζουμε» συχνά;


Κατά τη διάρκεια των περίπου 22.000 κύκλων αναπνοής που έχει ένας άνθρωπος κατά τη διάρκεια μιας μέρας, η βλέννα που δημιουργείται στα ρουθούνια λειτουργεί ως ένα σημαντικό βιολογικό φίλτρο που «συλλαμβάνει» τη σκόνη και αλλεργιογόνα πριν αυτά εισχωρήσουν στις αναπνευστικές οδούς και προκαλέσουν φλεγμονή, άσθμα και άλλα μακροχρόνια πνευμονικά ζητήματα. 

Τα κύτταρα στις ρινικές διόδους δημιουργούν βλέννα για να παγιδεύουν τους ιούς, τα βακτήρια και τη σκόνη που περιέχει πιθανώς βλαβερές ουσίες (αμίαντος ή μόλυβδος) και γύρη. Η βλέννα στα ρουθούνια και τα αντισώματα και τα ένζυμα που περιέχει αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Η ρινική κοιλότητα έχει το δικό της μικροβίωμα. Μερικές φορές αυτοί οι φυσικοί πληθυσμοί μπορεί να διαταραχθούν και να οδηγήσουν σε διάφορες καταστάσεις όπως η ρινίτιδα. Γενικά το μικροβίωμα της μύτης βοηθάει στο να αποκρούει πιθανούς εισβολείς και να τους καταπολεμάει πάνω στη βλέννα. Η σκόνη, τα μικρόβια και αλλεργιογόνα που «συλλαμβάνονται» στη βλέννα, τελικά εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της κατάποσης μαζί με τη βλέννα που συχνά καταπίνουμε. Γενικά αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα αλλά μερικές φορές εκτίθεται ο οργανισμός σε ρύπους.

Για παράδειγμα ο μόλυβδος, μια νευροτοξίνη που βρίσκεται στη σκόνη του σπιτιού και τον κήπο εισέρχεται στο σώμα ενός παιδιού πιο αποτελεσματικά μέσω της κατάποσης και της πέψης. Γι' αυτό λοιπόν χειροτερεύει η κατάσταση με την έκθεση σε περιβαλλοντική τοξική μόλυνση με το να μυρίζουμε ή να καταπίνουμε (το κάνουν διαρκώς τα παιδιά με ό,τι «σκαλίζουν») αντί να πετάμε ό,τι βρίσκουμε στις μύτες μας. 


Τι λέει λοιπόν η επιστήμη για το «σκάλισμα» της μύτης; 


Golden staph (σταφυλόκοκκος): Είναι μικρόβιο που προκαλεί μια σειρά από ήπιες ή σοβαρές μολύνσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι το βρίσκουμε και στη μύτη μας. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι το «σκάλισμα» της μύτης σχετίζεται με μολύνσεις που προκαλούνται απ' αυτό το μικρόβιο και όσο λιγότερο «σκαλίζουμε» τη μύτη τόσο μικραίνουν οι πιθανότητες να υπάρξει μόλυνση από σταφυλόκοκκο

Επίσης το «σκάλισμα» της μύτης έχει σχετιστεί και με την αύξηση πιθανοτήτων να μεταδοθεί σταφυλόκοκκος σε πιθανές ανοιχτές πληγές κι αυτό συνιστά ακόμα μεγαλύτερο ρίσκο. Μερικές φορές μάλιστα τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν στον σταφυλόκοκκο. 

Εξίσου ανησυχητικό είναι και το εύρημα από μελέτη που έδειξε ότι μέσω του «σκαλίσματος» της μύτης, δηλαδή της ρινοτιλεξομανίας, μπορεί να μεταδοθεί πνευμονιόκοκκου (Streptococcus pneumoniae) που είναι πολύ συνηθισμένη αιτία εμφάνισης πνευμονίας. Με άλλα λόγια, το να χώνουμε το δάχτυλο στη μύτη αποτελεί έναν τρόπο να ωθούμε μικρόβια πιο μέσα στο σώμα μας ή να τα διασπείρουμε στους γύρω μας μέσω του δαχτύλου μας.


«Έσκαψα» και την έβγαλα, τώρα τι;


Μερικοί άνθρωποι (όχι μόνο παιδιά αλλά και ενήλικες) έχουν την κάκιστη συνήθεια να καταναλώνουν ό,τι βγάζουν / «σκαλίζουν» από τη μύτη τους. Πέρα από το πόσο αηδιαστική είναι βλεννοφαγία, όπως αποκαλείται επιστημονικά, συνιστά ανθυγιεινή συνήθεια αφού φροντίζουν να βάζουν στον οργανισμό τους μια σειρά από μικρόβια και ακαθαρσίες. Άλλοι δεν καταναλώνουν ό,τι βρίσκουν στα ρουθούνια τους αλλά τα ακουμπάνε / αφήνουν / κολλάνε στο πιο κοντινό αντικείμενο που αποτελεί επίσης κάκιστη συνήθεια που θέτει σε κίνδυνο άλλους αφού διαδίδονται τα μικρόβια. 

Η καλύτερη επιλογή, αν πρέπει όντως να φυσήξετε τη μύτη σας, είναι να βγάλετε ό,τι υπάρχει στα ρουθούνια σε ένα χαρτομάντηλο και ύστερα να το πετάξετε στον κάδο απορριμμάτων και αμέσως να πλύνετε καλά τα χέρια σας.  


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.


Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot


Σχολίασε

Γράψε ένα σχόλιο για ένα άρθρο και κέρδισε 50 πόντους!

για να σχολιάσεις. Αν δεν έχεις λογαριασμό, δημιούργησε σε 1' .

ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Άμεσα Διαθέσιμο
€ 11.61
€ 7.08
Προσωρινά μη διαθέσιμο
€ 9.90
€ 6.34
Προσωρινά μη διαθέσιμο
€ 8.98
€ 6.29