Τι να κάνετε αν υποφέρετε από αυχενικό σύνδρομο

Υποφέρετε από αυχενικό σύνδρομο; Σας καταλαβαίνουμε. Παγκοσμίως περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο αντιμετωπίζουν ήπια ή σοβαρή ενόχληση στον αυχένα τους ο οποίος αποτελεί τον συνδετικό κρίκο του βασικού κορμού με το κεφάλι. Όταν λέμε αυχενικό σύνδρομο δεν αναφερόμαστε, συγκεκριμένα, σε κάποια πάθηση. Ως αυχενικό σύνδρομο περιγράφεται μια σειρά από συμπτώματα που επικεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα και δυσκολεύουν τη λειτουργικότητα ενός ατόμου και κατ' επέκταση την ποιότητα της ζωής του. Μπορεί να υπάρχει δυσκολία στην κίνηση (δυσκαμψία), πόνος στα νεύρα, ζαλάδα, μούδιασμα ή πονοκέφαλος. Πως αντιμετωπίζεται το αυχενικό σύνδρομο; Πριν φτάσει κανείς στην αντιμετώπιση, πρέπει πρώτα να κάνει τη σωστή διάγνωση από εξειδικευμένο γιατρό που θα καταλήξει, ύστερα από προσεκτική εξέταση, στα αίτια από τα οποία άρχισε το πρόβλημα. 

Μπορεί το πρόβλημα να αρχίζει από τους μύες. Αυτό ισχύει κυρίως στους νέους που εργάζονται πολλές ώρες και έχουν κακή στάση σώματος που οδηγεί στη φυσιολογική λόρδωση. Άλλη αφετηρία μπορεί να είναι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και η κήλη που μπορεί να παρουσιαστεί εκεί. Αυτή είναι μία αρκετά συχνή αιτία που σχετίζεται με το αυχενικό σύνδρομο και δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις. Η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου προκαλείται από μεγάλο φορτίο που ασκείται στην περιοχή ή από απότομη εφαρμογή φορτίου (π.χ. αν πέσει κάποιος θύμα τροχαίου ατυχήματος).

Όσον αφορά στα συμπτώματα, υπάρχει μεγάλο εύρος και διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση και άτομο σε άτομο. Ενδέχεται να είναι αρκετά ήπια αλλά και έντονα στο όριο του ανυπόφορου που καθηλώνουν έναν άνθρωπο και δεν του επιτρέπουν να λειτουργεί κανονικά και να ανταποκρίνεται στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Πέρα από την ένταση, διαφορά μπορεί να υπάρξει και στη διάρκεια των συμπτωμάτων. Σε νορμάλ περιπτώσεις θα διαρκέσουν κάποιες μέρες αλλά σε άλλες μπορεί να ταλαιπωρηθεί το άτομο εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια! Παράλληλα είναι πιθανό να υπάρξει... μεταφορά της ενόχλησης από το αυχενικό σύνδρομο. Δηλαδή να... ταξιδέψει σε άλλο σημείο του σώματος όπως π.χ. τον ώμο ή το χέρι. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει ενόχληση ακόμα και σε πόδι!

Ο εξειδικευμένος γιατρός λοιπόν θα προσπαθήσει να διαπιστώσει την κατάσταση των μυϊκών ομάδων, την ύπαρξη σπασμού ή πίεσης και φυσικά την ευρύτητα της κίνησης στον αυχένα. Επίσης θα υπάρξει έλεγχος και σε αντανακλαστικά των άνω άκρων. Παράλληλα οι ακτινογραφίες θα δώσουν μία πιο ξεκάθαρη εικόνα στον ορθοπεδικό για την κατάσταση των σπονδύλων και της αυχενικής μοίρας. Εφόσον επιβεβαιωθεί το πρόβλημα από τον ορθοπεδικό (σ.σ.: κι εφόσον δεν είναι τόσο σοβαρό το πρόβλημα που να απαιτεί χειρουργείο) θα συστήσει την καλύτερη αντιμετώπιση. Μια αντιμετώπιση που περιλαμβάνει τρεις άξονες. 

Φαρμακευτική Αγωγή: Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και τη γρήγορη ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς. 

Νάρθηκες / Κολάρα: Υπάρχουν αρκετά εξαιρετικά προϊόντα που στηρίζουν τον αυχένα και ανακουφίζουν. Μπορεί ο καθένας, με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού, να διαλέξει ό,τι του ταιριάζει και τον βολεύει. 

Φυσικοθεραπεία: Θεωρείται απαραίτητο κομμάτι της θεραπείας που πιθανότατα θα αρχίσει όταν υποχωρήσει ο οξύς πόνος. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot