Tips για να κρατήσετε μακριά τα κουνούπια

Κουνούπια. Πρόκειται αναμφίβολα για έναν από τους μίνι εφιάλτες των καλοκαιρινών ημερών. Εκτός του ότι προκαλούν έντονο πόνο ή φαγούρα με το τσίμπημά τους που συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο και ακατανίκητη επιθυμία για ξύσιμο της περιοχής, κουβαλούν και ασθένειες που τις μεταδίδουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Συνεπώς το τελευταίο που θες να αποτελέσεις είναι... θύμα των κουνουπιών. Μπορείς να αποφύγεις να γίνεις στόχος τους; Ναι, μπορείς. Υπάρχουν μερικά tips που συστήνουν οι δερματολόγοι και προσφέρουν προστασία κάνοντας τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες πιο ξέγνοιαστες. Η δερματολόγος Melissa Piliang μοιράζεται με όλους μερικές έξυπνες συμβουλές προκειμένου να περιοριστεί ο κίνδυνος για τσιμπήματα κουνουπιών. Μερικές εξ' αυτών είναι προφανείς. Ένα εντομοαπωθητικό αποτελεί τη Νο1 λύση (υπάρχουν και για ενήλικες και για παιδιά) όπως επίσης και η κάλυψη του δέρματος με ρούχα αλλά και η αποφυγή σημείων που συχνάζουν τα ενοχλητικά αυτά έντομα. Επίσης υπάρχουν εντομοαπωθητικά σε διάφορες μορφές, από σπρέι και τσιρότο μέχρι βραχιόλι και μπορείτε να τα δείτε όλα εδώ. Επίσης υπάρχουν και προϊόντα για μετά το τσίμπημα.

Μπορείς να αποφύγεις εντελώς τα τσιμπήματα κουνουπιών;

Μιλάμε για ένα έντομο που είναι παντού στον κόσμο. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει μόνο σε δύο περιοχές του πλανήτη, την Ανταρκτική και την Ισλανδία. Σε κάθε άλλο μέρος της γης υπάρχουν κουνούπια και μοιάζει αδύνατο να αποφύγεις κάποιος έστω και να τσιμπηθεί μια φορά. 

Όμως πέρα από την ενόχληση του πόνου ή της φαγούρας, γιατί έχει τόση μεγάλη σημασία; «Αν και εξαρτάται από το μέρος του πλανήτη που βρίσκεται ο καθένας, δηλαδή αν είναι ένα πολύ μολυσμένο μέρος ή όχι, τα κουνούπια είναι επικίνδυνα, πέρα από ενοχλητικά, γιατί κουβαλάνε ασθένειες και τις μεταδίδουν με το τσίμπημα. Μερικές εξ' αυτών μάλιστα είναι και θανάσιμες όπως η ελονοσία, ο ιός Ζίκα, ο ιός του Δυτικού Νείλου και άλλοι», εξηγεί η δρ. Piliang.

TIPS για την αποφυγή τσιμπημάτων κουνουπιών

Φαίνεται να υπάρχει σε κάθε οικογένεια τουλάχιστον ένας που αποτελεί μόνιμα τον αγαπημένο... στόχο των κουνουπιών (και λοιπόν εντόμων) και πασχίζει να ξεφύγει. Υπάρχει λόγος που τα κουνούπια εστιάζουν συχνά σε ένα πρόσωπο. Κάποιοι απ' αυτούς τους λόγους δεν μπορούν να ελεγχθούν αφού μπορεί να αφορά τον τύπο αίματος ή τη θερμοκρασία σώματος. Ωστόσο υπάρχουν βήματα που μπορεί να κάνει κανείς για να προστατευτεί και ννα μηνν αποτελεί μόνιμα τον στόχο των κουνουπιών. 

Φορέστε προστατευτικά ρούχα

Ένα κουνούπι στοχεύει πάντα σ' εκείνη/ον που έχει αρκετό γυμνό δέρμα. Καλό λοιπόν είναι, εφόσον θα καθίσετε έξω, να φορέσετε μακρυμάνικο μπλουζάκι από ελαφρύ ύφασμα αλλά και μακρύ παντελόνι, επίσης αρκετά ελαφρύ. Μπορείτε επίσης να πάτε κι ένα βήμα παραπάνω ψεκάζοντας και τα ρούχα σας, όχι μόνο το δέρμα σας, με εντομοαπωθητικό. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα που περιέχουν και μια συγκεκριμένη ουσία που ονομάζεται περμεθρίνη. Τέτοιου είδους προϊόντα γνωρίζουν πολύ καλά άνθρωποι που συνηθίζουν να κάνουν camping. Προσοχή, μην ψεκάσετε απευθείας στο δέρμα προϊόν που περιέχει περμεθρίνη αφού ειδικά αυτά τα προϊόντα έχουν φτιαχτεί αποκλειστικά για τα ρούχα. 

Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικό

Αν χρησιμοποιείτε σωστά το εντομοαπωθητικό, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης δηλαδή, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα αποφύγετε τα κουνούπια. Ακόμα και τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προστατεύουν τους εαυτούς τους με εντομοαπωθητικό. 

Όταν προτιμάτε αυτή τη λύση, φροντίστε το προϊόν που επιλέξατε για να κάνετε χρήση πάνω στο δέρμα σας να περιέχει το ενεργό συστατικό DEET ή πικαριδίνη. Και τα δύο προσφέρουν προστασία από τα τσιμπήματα των κουνουπιών αλλά το DEET είναι το πιο σύνηθες συστατικό. «Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις DEET δίνουν προστασία μεγαλύτερης διάρκειας σε ένα πρόσωπο που μένει σε εξωτερικό χώρο για αρκετές ώρες», λέει η dr.Piliang. Συνήθως τα προϊόντα που περιέχουν DEET ποικίλλουν, άλλα το περιέχουν στο 5% και άλλα φτάνουν πολύ παραπάνω. Και από την περιεκτικότητα εξαρτάται η χρονική διάρκεια της προστασίας. 

Σημαντικό επίσης είναι να ακολουθούνται πιστά οι οδηγίες χρήσης. Το εντομοαπωθητικό πρέπει να χρησιμοποιείτε κατευθείαν στο δέρμα και δώστε βάση σε αγκώνες, αστραγάλους, λαιμό, αυτιά, χέρια και πόδια. Αντιθέτως αποφύγετε μάτια ή στόμα ενώ αν είναι μέρα και χρησιμοποιείτε αντηλιακό, φορέστε πρώτα αυτό και μετά το εντομοαπωθητικό. 

Τα κουνούπια είναι πιο ενεργά από το σούρουπο ως την αυγή γι' αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτές τις ώρες. Υπάρχουν ωστόσο και περιοχές του πλανήτη που τα κουνούπια τσιμπάνε και τη μέρα. Επίσης αν είστε άνθρωπος που ιδρώνει συχνά και πολύ ή λόγω κάποιας δραστηριότητας βρέχεται, τότε βάλτε ξανά και ξανά εντομοαπωθητικό. 

Αποφύγετε τα αρώματα

Μπορεί να σας αρέσει την άνοιξη ή το καλοκαίρι να φοράτε ωραία φρουτώδη, λουλουδιαστά ή ξυλώδη αρώματα αλλά σας έχουμε δυσάρεστα νέα: και στα έντομα αρέσουν επίσης! «Τα κουνούπια τα προσελκύουν τα αρώματα, οι κολόνιες ακόμα και οι λοσιόν που περιέχουν άρωμα. Αν λοιπόν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που τα κουνούπια προτιμάνε, ξεχάστε τα αρώματα. 

Μείνετε καθαροί

Ο ιδρώτας είναι κάτι καλό, αποτελεί τον τρόπο που το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Ωστόσο δεν είναι καλό όταν είναι περίοδος κουνουπιών. Τα κουνούπια έλκονται από ουσίες που απελευθερώνει το σώμα όταν ιδρώνει ειδικά γαλακτικό οξύ. Γι' αυτό λοιπόν ένας άνθρωπος που βγαίνει για τρέξιμο ή κάνει δουλειές που τον κάνουν να ιδρώνει μοιάζει με... λιχουδιά για τα κουνούπια. 

Όταν είναι εφικτό κάντε ντους, ειδικά εφόσον έχετε ιδρώσει αρκετά. Διατηρώντας τον εαυτό σας καθαρό και στεγνό γίνεστε λιγότερο επιθυμητοί για τα έντομα. 

Διατηρήστε τους χώρους στεγνούς

Κανείς δε θέλει την αυλή του να γίνει ένα μέρος όπου αναπαράγονται τα κουνούπια ή άλλους είδους έντομα. Τα κουνούπια αφήνουν τα αυγά τους σε νερό που λιμνάζει γι' αυτό είναι απαραίτητο να στεγνώνετε κάθε σημείο του σπιτιού όπου έχει μείνει έστω και λίγο νερό στάσιμο. Γενικώς αδειάστε οτιδήποτε έχει νερό. Κάθε είδους λεκάνη, ποτίστρα, κανατάκι σε σκουπιδοτενεκέ ή ακόμα και δοχεία νερού για κατοικίδιο προσφέρονται για αναπαραγωγή κουνουπιών. Φυσικά και η πισίνα ή ένα βουλωμένο φρεάτιο δεν βοηθάει στη... μάχη με τα έντομα. 

Κλείστε τα παράθυρα

Μην επιτρέψετε στα κουνούπια να κάνουν το σπίτι σας, σπίτι τους. Κρατήστε κλειστά τα παράθυρα ή τις σίτες ώστε να μπαίνει το δροσερό αεράκι αλλά όχι και τα κουνούπια. Βεβαιωθείτε ότι οι σίτες είναι σε καλή κατάσταση και δεν έχουν τρύπες απ' όπου μπορούν να εισχωρήσουν στο εσωτερικό τα έντομα. Ακόμα και η χρήση air condition βοηθάει να μείνουν εκτός τα έντομα. 

Μείνετε σε εσωτερικό χώρο όταν είναι δραστήρια τα κουνούπια

Καταλαβαίνετε και μόνοι σας ότι όσο λιγότερο αποφεύγετε να μένετε σε εξωτερικούς χώρους, τόσο καλύτερα. Μπορεί να είναι δελεαστικό να μείνει σε εξωτερικό χώρο κανείς μια καλοκαιρινή νύχτα για να απολαύσει τα αστέρια και το δροσερό αεράκι αλλά θα έχει και... παρέα τα ενοχλητικά κουνούπια. Είναι λοιπόν αναγκαίο να οπισθοχωρήσετε στο σπίτι αν καταλάβετε ότι ο εξωτερικός χώρος που είστε είναι γεμάτος κουνούπια. Με το να μένετε εντός σπιτιού με το air condition ανοιχτό γλιτώνετε τα κουνούπια. 

Χρησιμοποιήστε δίχτυα για κουνούπια

Η παραμονή σε εσωτερικό χώρο δεν είναι πάντα διαθέσιμη επιλογή. Εκτός όλων των άλλων δεν έχουν όλα τα σπίτια τα ίδια χαρακτηριστικά. Αν μένετε σε σπίτι που δεν έχει air condition ή καλές σίτες σε παράθυρα και πόρτες, τότε είναι μια λύση ο ύπνος σ' ένα κρεβάτι με ειδικό δίχτυ / τούλι προστασίας από κουνούπια. Αυτά τα δίχτυα / τούλια που μπορεί να χαρακτηριστούν και ειδικές κουρτίνες προσφέρουν προστασία από τα τσιμπήματα κουνουπιών και παράλληλα επιτρέπουν στο δροσερό αεράκι να περάσει. 

Ανοίξτε ανεμιστήρα

Τα κουνούπια δεν τα πάνε καλά με τους δυνατούς ανέμους αφού δυσκολεύονται να πετάξουν και να κυκλοφορήσουν όπως θέλουν. Γι' αυτό λοιπόν αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή η λειτουργία ενός ανεμιστήρα που σας... σημαδεύει και δεν επιτρέπεται στα κουνούπια να σας πλησιάσουν αφού τα απομακρύνει. 

Τι να μην κάνετε μετά το τσίμπημα και πότε να δείτε άμεσα γιατρό

Το τσίμπημα ενός κουνουπιού προκαλεί συνήθως φαγούρα και μερικές φορές ένα μικρό πρήξιμο αλλά ως εκεί. Ωστόσο θα πρέπει να ανησυχήσετε και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν δείτε ότι υπάρχει μόλυνση στο σημείο. Εξάλλου μία βασική συμβουλή είναι να μην ξύνετε το σημείο που σας τσίμπησε ένα κουνούπι ακόμα κι αν η φαγούρα είναι έντονη. Το ξύσιμο του σημείου είναι το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε αφού απελευθερώνει περισσότερη ισταμίνη που προκαλεί χειρότερη φαγούρα. Επίσης μπορεί να προκαλέσει μόλυνση από τα βακτήρια που πιθανώς βρίσκονται στα χέρια και μ' αυτά ακουμπάτε την πληγή. Να δείτε άμεσα γιατρό αν δείτε πύον ή υπερβολικό πρήξιμο στον πληγή. Το ίδιο ισχύει αν αισθανθείτε ανατριχίλες ή έχετε πυρετό. Μπορεί ένα τσίμπημα κουνουπιού να προκαλέσει και αλλεργική αντίδραση. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot