Υγιεινή για κορίτσια: Πως να προληφθεί η κολπίτιδα και η αιδοιοκολπίτιδα

Η υγιεινή για κορίτσια μπορεί να είναι ένα ακανθώδες θέμα συζήτησης για τους γονείς. Το να διδάξει ένας γονέας στο παιδί του που βρίσκεται στην προ-εφηβική ηλικία τη σωστή υγιεινή των γεννητικών οργάνων δεν είναι και το πλέον εύκολο. Ειδικότερα για τα κορίτσια, το θέμα συνήθως συζητιέται με τη μαμά. Και είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα. Η φτωχή ή ελλιπής υγιεινή μπορεί να δημιουργήσει μια σειρά από σοβαρά προβλήματα «εκεί κάτω». Μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του κόλπου και να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως η κολπίτιδα ή η αιδοιοκολπίτιδα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν τα παιδιά, εν προκειμένω τα νεαρά κορίτσια, ώστε να φροντίσουν σωστά τα γεννητικά τους όργανα και την υγιεινή τους για να μην υπάρξουν προβλήματα; Ας συζητήσουμε μαζί μερικές βασικές συμβουλές. 

Η υγιεινή στο μπάνιο τα κρατάει υγιή

Ο κοριτσίστικος - γυναικείος κόλπος έχει ένα φυσικό μικροβίωμα που διατηρείται από βακτήρια όπως το lactobacilli. Αυτό με τη σειρά του διατηρεί το φυσικό pH του κόλπου στα σωστά επίπεδα και ταυτόχρονα διατηρεί τα βλαβερά βακτήρια στον μικρότερο δυνατό αριθμό. Ωστόσο, όταν τα επίπεδα pH του κόλπου δεν βρίσκονται στα σωστά επίπεδα τα κακά βακτήρια αναπτύσσονται και μεγαλώνει αφύσικα ο αριθμός τους που σημαίνει ότι προκαλούν μολύνσεις. Δηλαδή ασθένειες όπως η αιδοιοκολπίτιδα, η κολπίτιδα και διάφορα άλλα. Εφόσον ο κόλπος είναι πολύ κοντά στον πρωκτό, γίνεται σαφές ότι τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν εύκολα και γρήγορα. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους εξάπλωσης βακτηρίων που προκαλούν αιδοιοκολπίτιδα είναι το να μη σκουπιστεί το κορίτσι μετά την επίσκεψή του στο μπάνιο για την ανάγκη του. Ή να σκουπιστεί λάθος. 

Για να προαχθεί η σωστή υγιεινή του γυναικείου - κοριτσίστικου κόλπου είναι σαφές ότι απαιτείται σκούπισμα μετά την ανάγκη και μάλιστα με τον σωστό τρόπο. Δηλαδή από εμπρός προς τα πίσω και όχι αντίθετα, δηλαδή σκουπίζοντας από τον πρωκτό προς τον κόλπο. Η ύπαρξη βακτηρίων στον πρωκτό και τον όρθο είναι φυσιολογικά για τον γαστρεντερικό σωλήνα. Όμως είναι ταυτόχρονα και μη κατάλληλα να βρίσκονται στο φυσικό μικροβίωμα του γυναικείου κόλπου. Ακριβώς γι' αυτό είναι υπερ-απαραίτητο να σκουπίζεται και να σκουπίζεται σωστά το κορίτσι μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα για τις ανάγκες του. 

Υγιεινή μπάνιου για υγεία του κόλπου

Οι συνήθειες στο μπάνιο και την περιποίηση των γεννητικών οργάνων είναι πολύ σημαντικές για κάθε ηλικία, όχι μόνο για την προ-εφηβεία. Ωστόσο ειδικά σε τόσο νεαρές ηλικίες όπως η προ-εφηβεία και η εφηβεία παίζουν σημαντικό ρόλο. Κι αυτό επειδή ταυτόχρονα συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα του παιδιού με το οποίο αρχίζει σταδιακά να εξοικειώνεται. Ο ρόλος του γονέα λοιπόν σ' αυτές τις κρίσιμες ηλικίες είναι σημαντικός. Οφείλει να διδάξει στο παιδί πως να πλένεται σωστά και να περιποιείται τον εαυτό του γενικώς και τα γεννητικά του όργανα ειδικώς. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα στην προ-εφηβεία και την εφηβεία δημιουργούν αμηχανία και απορίες στο παιδί και γι' αυτό επιβάλλεται να του δοθεί η ευκαιρία να κατανοήσει τα πάντα και φυσικά το πως θα φροντίζει σωστά το σώμα του, πως θα έχει σωστή υγιεινή. Επιπρόσθετα με τις σωστές πρακτικές μπάνιου, υπάρχουν μερικά tip' s που θα βοηθήσουν ώστε το παιδί θα αποφύγει καταστάσεις όπως η αιδοιοκολπίτιδα. 

• μην χρησιμοποιεί προϊόντα μπάνιου με άρωμα
• μην χρησιμοποιεί χρωματιστό ή αρωματισμένο χαρτί υγείας, προκαλεί ερεθισμούς
• μην χρησιμοποιεί αρωματισμένα pads ή ταμπόν
• μην χρησιμοποιεί deodorants ή αρώματα για τον κόλπο, αν ανησυχεί το κορίτσι για τη μυρωδιά των γεννητικών οργάνων μπορείτε μαζί (ως γονέας) να το συζητήσετε με τον παιδίατρο αν θεωρείτε ότι υπάρχει κάτι πολύ έντονο και μη φυσιολογικό
• μην χρησιμοποιεί σφιχτά εσώρουχα και επιλέξτε μαζί του βαμβακερά καθώς το υλικό επιτρέπει στα γεννητικά όργανα να αναπνέουν και να μη συγκρατούν περιττή υγρασία εκεί κάτω
• μην αφήνει να παραμένει υγρασία στα γεννητικά για αρκετή ώρα, είτε πρόκειται για λερωμένα εσώρουχα είτε ακόμα και μαγιό ή ρούχα με τα οποία κολυμπάει
• διδάξτε στο κορίτσι τη σωστή υγιεινή κατά την έμμηνο περίοδο στην οποία πρέπει να γίνεται σωστή και τακτική αλλαγή pads και ταμπόν

Τα κορίτσια πρέπει να έχουν την πρώτη τους γυναικολογική εξέταση στις ηλικίες μεταξ΄13 και 15 ετών. Δεν θα τους γίνει τεστ Παπ ή κάποια δύσκολη εξέταση. Κι αυτό επειδή δεν είναι απαραίτητο να γίνουν εξετάσεις για κάποια μορφή καρκίνου πριν από τα 21 χρόνια. Ωστόσο μια τέτοια επίσκεψη βοηθάει και τον γονέα και το παιδί για να συζητήσουν πιο ανοιχτά και με επιστημονικούς αλλά και απλούς όρους αν χρειάζεται αυτά τα ζητήματα που προκαλούν αμηχανία στους γονείς. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot