Η επίδραση των δακρύων σε δέρμα και ψυχή

Το κλάμα είναι μια ουσιώδης διαδικασία των ματιών. Αποτελεί φυσιολογική βιοχημική διαδικασία που βοηθάει να εκφράζουμε τον πόνο και τα συναισθήματά μας. Ασχέτως του πόσο συχνά κλαις, είναι πιθανό να αναρωτιέσαι αν είναι υγιές και για σένα και για την επιδερμίδα σου. Αν όντως έχεις αυτές τις απορίες, φροντίσαμε να πάρουμε τις ιατρικές απαντήσεις και να σου τις λύσουμε. 

Το κλάμα συχνά είναι αναπόφευκτο αφού ένας έντονος πόνος, κυρίως ψυχικός, κάνει αδύνατη την προσπάθεια να συγκρατήσουμε τα δάκρυά μας. Σε κάποια πρόσωπα λοιπόν, παρότι θα σκουπίσουμε αμέσως τα δάκρυα, είναι πιθανό να προκαλέσει έναν ήπιο ερεθισμό σε μια περιοχή όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό, άρα και πιο ευαίσθητο και έχει τάση και για ερεθισμούς και για φουσκώματα / «κύκλους». 

Όπως επισημαίνουν οι γιατροί, αυτό συμβαίνει επειδή το pH των δακρύων είναι υψηλότερο από αυτό της επιδερμίδας. Τα δάκρυα είναι κοντά στο 7 ενώ του δέρματος στο 5.5 ή το 6. Κάποιος / α που κλαίει σπάνια λοιπόν δεν έχει λόγο να ανησυχεί για την υγεία της επιδερμίδας του / της. Αν ωστόσο μιλάμε για ευσυγκίνητο άτομο και «τρέχουν» διαρκώς τα μάτια του τότε είναι πιθανό ένας ήπιος ερεθισμός να γίνει πιο σοβαρός. Σημαντικό επίσης είναι το χαρτομάντηλο που θα χρησιμοποιήσουμε για να σκουπιστούμε. Τρίβοντάς το στο δέρμα μας είναι πιθανό να προκληθεί ερεθισμός. 

Επίσης τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια, το πρόσωπο και τη μύτη διαστέλλονται λόγω της αύξησης ροής αίματος που οδηγεί σε ιδρώτα και κοκκινίλες γι' αυτό και είναι καλύτερο να ξεπλένετε τα δάκρυα με κρύο νερό που θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα ερεθισμών, λένε οι δερματολόγοι. Μάλιστα, επειδή με το κλάμα χάνονται ηλεκτρολύτες από το σώμα, το να πιούμε νερό αμέσως μετά και να βάλουμε ενυδατική είναι ό,τι καλύτερο. 

Πέρα από τους πιθανούς ερεθισμούς σημαντική είναι και η ψυχολογική παράμετρος των δακρύων. Όσο αντιφατικό και αν ακούγεται, ένα «καλό» και έντονο κλάμα μπορεί να είναι υπέροχο και ευεργετικό για έναν άνθρωπο αφού τον βοηθάει να «ξεσπάσει» και να... αδειάσει ένα φορτίο που μπορεί να κουβαλάει. Μετά από ένα πρώτο συναίσθημα εξάντλησης, ένα άτομο που κλαίει έντονα και πολύ ύστερα θα έχει ψυχικά οφέλη. Θα αισθανθεί να απομακρύνεται μέρος του στρες. Θα δει τη διάθεσή του να βελτιώνεται. Θα αποτοξινωθεί το σώμα. Θα απελευθερωθούν ενδορφίνες, τα χημικά που μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά. 

Προφανώς και χρειάζεται έξτρα προσοχή και διερεύνηση της κατάστασης εφόσον ένα άτομο κλαίει διαρκώς και ανεξέλεγκτα. Μπορεί να σημαίνει ότι πάσχει από κατάθλιψη, χρόνιους πόνους, σύνδρομο στεγνού ματιού, ψευδοβολβική διαταραχή ή άλλη ιατρική κατάσταση. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot