Μαύροι Κύκλοι Στα Μάτια - Πώς μπορούν να φύγουν;

Οι «μαύροι κύκλοι» κάτω από τα μάτια δεν αποτελούν συνήθως κάποια ένδειξη σοβαρής ασθένειας αλλά φέρνουν σε αμηχανία τους ανθρώπους καθώς τους κάνουν να φαίνονται άρρωστοι, κουρασμένοι και γηρασμένοι.

Υπάρχουν μια σειρά από μέθοδοι, τόσο φυσικοί όσο και συνταγογραφούμενοι, που βοηθούν στην κατάπολέμηση του φαινομένου των «μαύρων κύκλων» κάτω από τα μάτια. Αν και δεν είναι όλες αυτές οι μέθοδοι μόνιμες, με συνέπεια και διατήρησή τους θα βοηθήσουν ώστε να μειωθεί η εμφάνιση των «μαύρων κύκλων». 

Γιατί εμφανίζονται «μαύροι κύκλοι» κάτω από τα μάτια;

Αν και οι «μαύροι κύκλοι» κάτω από τα μάτια συνήθως εμφανίζονται λόγω κούρασης, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που μπορούν να τους προκαλέσουν όπως: 

• αλλεργίες
• αλλεργική ρινίτιδα
• ατοπική δερματιτιδα (έκζεμα)
• δερματίτιδα εξ' επαφής
• κληρονομικότητα
• ξύσιμο ή τρίψιμο ματιών
• έκθεση στον ήλιο
• ανωμαλίες μελάγχρωσης

Μια άλλη αιτία που προκαλεί «μαύρους κύκλους» κάτω από τα μάτια είναι η φυσιολογική διαδικασία γήρανσης. Καθώς γερνάει ένας άνθρωπος συνηθίζει να χάνει λίπος και κολλαγόνο και το δέρμα λεπταίνει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γίνονται πιο εμφανή / ορατά τα κοκκινο-μπλε αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια. 

Επίσης, καθώς γερνάει ένας άνθρωπος συνήθως αποκτά πιο φουσκωμένα βλέφαρα και μικρές... κοιλιές κάτω από τα μάτια. Αυτές οι φυσικές αλλαγές δημιουργούν σκιές που μοιάζουν με «μαύρους κύκλους» κάτω από τα μάτια. 

Πως μπορείτε να ξεφορτωθείτε γρήγορα τους «μαύρους κύκλους»;

Υπάρχει μια σειρά από τρόπους που αναφέρθηκαν ως αποτελεσματικοί για τους «μαύρους κύκλους» από ανθρώπους που τους δοκίμασαν. Ωστόσο επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός υπάρχει η πιθανότητα κάποια ή κάποιες απ' αυτές τις σπιτικές θεραπείες να μην είναι η κατάλληλη για εσάς. 

Όπως συμβαίνει άλλωστε με κάθε είδους θεραπεία, το σωστό είναι να συζητήσετε πρώτα με τον γιατρό σας πριν αρχίσετε τις δοκιμές. 

• Ενυδάτωση: Υπάρχει μια σειρά ενυδατικών προϊόντων, που δεν χρειάζεται να συνταγογραφηθούν, και βοηθούν πάρα πολύ με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Στην πραγματικότητα αποτελούν τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης. Αρκετά απ' αυτά τα εξαιρετικά προϊόντα περιέχουν καφεΐνη, βιταμίνη Ε, αλόη, υαλουρονικό, ρετινόλη και αρκετά άλλα. 
• Ύπνος: Η κόπωση και η έλλειψη ύπνου προκαλούν τη δημιουργία «μαύρων κύκλων» κάτω από τα μάτια. Μπορούν επίσης να κάνουν έναν άνθρωπο να δείχνει χλωμός που σημαίνει ότι οι μαύροι κύκλοι θα δείχνουν πιο έντονοι. Σιγουρευτείτε ότι κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε νύχτα και παράλληλα τηρείτε σωστή υγιεινή ύπνου. 
• Ανόρθωση: Όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έξτρα μαξιλάρια ώστε το κεφάλι να είναι πιο ψηλά και να μην κατευθύνονται εσωτερικά υγρά προς την περιοχή των ματιών.
• Κρύο: Μερικές φορές τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να κάνουν πιο σκούρα την περιοχή κάτω από τα μάτια. Μια κρύα κομπρέσα έχει την ικανότητα να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να σφίξουν κι αυτό ενδέχεται να προκαλέσει σμίκρυνση των μαύρων κύκλων. 
• Ήλιος: Είναι ξεκάθαρη η οδηγία, μειώστε όσο πιο πολύ γίνεται την έκθεση του προσώπου σας στην ηλιακή ακτινοβολία. 
• Αγγούρι: Όσοι υποστηρίζουν τις φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι φαν της χρήσης αγγουριών. Κόβουν μερικές λεπτές φέτες από ένα αγγούρι και τις τοποθετούν στα μάτια και τους μαύρους κύκλους για περίπου 10 λεπτά. Ύστερα ξεπλένουν την περιοχή με νερό και επαναλαμβάνουν τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα. Υποστηρίζουν ότι έχει αποτελέσματα. 
• Αμυγδαλέλαιο και βιταμίνη Ε: Οι υπερασπιστές της φυσικής αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια συστήνουν το ανακάτεμα ίσης ποσότητας αμυγδαλέλαιο με βιταμίνη Ε. Ύστερα, πριν από την ώρα του ύπνου, προτείνεται να απλώνεται αυτή η μίξη στους μαύρους κύκλους με τη μέθοδο ενός απλού μασάζ. Το πρωί πρέπει να ξεπλυθεί η περιοχή των ματιών με κρύο νερό. Η επανάληψη της διαδικασίας συστήνεται έως ότου φύγουν οι μαύροι κύκλοι. 
• Βιταμίνη Κ: Μελέτη του 2015 έδειξε ότι εφόσον τοποθετηθεί ένα μικρό σακουλάκι (που περιέχει βιταμίνη Κ και καφεΐνη) κάτω από τα μάτια μειώνεται το βάθος των ρυτίδων και οι μαύροι κύκλοι.
• Φακελάκι τσάι: Όσοι προτιμούν τις φυσικές θεραπείες συστήνουν να βουτάτε δύο φακελάκια τσάι (με καφεΐνη) σε ζεστό νερό και ύστερα να τα βάζετε στο ψυγείο για μερικά λεπτά. Ύστερα τοποθετείστε τα φακελάκια στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια για περίπου 5 λεπτά και ακολούθως αφαιρέστε και ξεπλύντε με νερό. 

Τι μπορεί να συστήσει ο γιατρός για τους μαύρους κύκλους;

Ο γιατρός θα προσφέρει μια καθαρά ιατρική συμβουλή που θα εξαρτάται στη διάγνωση του προβλήματος των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Οι δικές τους συστάσεις πιθανώς να περιλαμβάνουν κάτι από τα παρακάτω:

Κρέμα λεύκανσης

Για να «φωτίσει» η περιοχή του δέρματος κάτω από τα μάτια είναι πιθανό να συνταγογραφήσει μια κρέμα λεύκανσης που να περιέχει συστατικά όπως το αζελαϊκό οξύ, το κοτζικό οξύ, το γλυκολικό οξύ ή η υδροκινόνη. Κάποιες απ' αυτές τις κρέμες με μικρότερη περιεκτικότητα σ' αυτά τα συστατικά δεν χρειάζονται συνταγράφηση και μπορούν ν' αποκτηθούν ελεύθερα από φαρμακείο. 

Θεραπεία λέιζερ

Οι θεραπείες λέιζερ χρησιμοποιούν θερμότητα για να εξατμίσουν τα κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη. Έτσι μπορούν να στοχευθούν οι σκουρόχρωμες περιοχές κάτω από τα μάτια. Έτσι μαζί με τη λεύκανση που γίνεται ενεργοποιείται και η παραγωγή κολλαγόνου. 

Χημικά πίλινγκ

Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει ένα ελαφρύ χημικό πίλινγκ για να «φωτίσουν» οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Συνήθως περιλαμβάνουν γλυκολικό οξύ, ρετινοϊκό οξύ ή υδροκινόνη. 

Βλεφαροπλαστική

Το λίπος μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά με βλεφαροπλαστική του κάτω βλεφάρου. Κι αυτή η αφαίρεση μπορεί να γίνει με πλαστική επέμβαση, με οφθαλμοπλαστική επέμβαση ή δερματική επέμβαση. Με τη διαδικασία αυτή μειώνεται το μαύρο χρώμα κάτω από τα μάτια.

Fillers / γεμίσματα

Ένα filler / γέμισμα με βάση του το υαλουρονικό οξύ μπορεί να εγχυθεί με ένεση από έναν ειδικό γιατρό (οφθαλμίατρο, δερματολόγο, πλαστικό χειρούργο) κάτω από το μάτι. Τα fillers βοηθούν με την απώλεια όγκου κάτω από τα μάτια και απομακρύνουν τους μαύρους κύκλους. 

Συχνές ερωτήσεις

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό; Όταν το πρήξιμο ή η δυσχρωμία εμφανίζεται μόνο κάτω από το ένα άτι και, ακόμα χειρότερα, αν η κατάσταση αντί να βελτιώνεται χειροτερεύει. 

Είναι δυνατόν να αφαιρεθούν μόνιμα οι μαύροι κύκλοι; Υπάρχουν διαφορετικές λύσεις, φυσικές και ιατρικές, για να αφαιρεθούν ή να προληφθούν οι μαύροι κύκλοι. Αν και καμία θεραπεία δεν έχει αποτελέσματα μακράς διάρκειας, αν ακολουθείτε κάποιες λύσεις με συνέπεια θα παραμένουν φωτεινά τα σημεία κάτω από τα μάτια. 

Πως οι δερματολόγοι θεραπεύουν τους μαύρους κύκλους; Υπάρχουν διάφορες φαρμακευτικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αυτές μπορεί να είναι τοπικές retin-A κρέμες ή και fillers. 

Ποια έλλειψη προκαλεί μαύρους κύκλους; Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλονται σε μια σειρά από λόγους, ωστόσο έρευνες έδειξαν ότι χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή βιταμίνης Β12 παίζουν ρόλο για την εμφάνισή τους. 

Τελικό συμπέρασμα

Αν και τυπικά οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία για τη γενικότερη υγεία ενός ανθρώπου, άπαντες επιθυμούν την απομάκρυνσή τους για λόγους ομορφιάς. Υπάρχει μια σειρά από θεραπείες, σπιτικές / φυσικές και ιατρικές για να «φωτιστούν» οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Ιδανικά πρέπει να υπάρξει συζήτηση με τον δερματολόγο ώστε να συναποφασιστεί ποια είναι η κατάλληλη για τον καθένα. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot