Οι ευεργετικές ιδιότητες του ιπποφαούς σε καρδιά, δέρμα, συκώτι, πίεση, σάκχαρο

Αν ανήκεις σε όσους δεν έχουν φροντίσει να παίρνουν με κάποιο τρόπο (π.χ. συμπληρώματα) ιπποφαές, τότε είναι βέβαιο ότι έχεις άγνοια για τη σπουδαιότητά του. Η φύση για μία ακόμη φορά επιβεβαιώνει ότι είναι γεμάτη θησαυρούς για την υγεία και την ομορφιά μας. Το ιπποφαές είναι ένας τέτοιος θησαυρός και γι' αυτό όσο περνούν τα χρόνια το συναντάμε όλο και πιο πολύ είτε σε συμπληρώματα διατροφής είτε σε άλλα σκευάσματα. Τι είναι το ιπποφαές; Ένας θάμνος του οποίου τα φύλλα, οι σπόροι και οι καρποί (ή το λάδι) λειτουργούν ως φάρμακα. Χρησιμοποιείται χιλιάδες χρόνια στην Κινεζική και Αγιουρβεδική ιατρική ενώ μερικές αναφορές κάνουν λόγο για το «ιερό φυτό» των Ιμαλαΐων. 

Τι προσφέρει το ιπποφαές στον οργανισμό μας; Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα που κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό. Είναι φυσικά γεμάτο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το σώμα από την πρόωρη γήρανση και ασθένειες όπως ο καρκίνος ή καρδιολογικά προβλήματα. Οι σπόροι αλλά και τα φύλλα είναι πλούσια σε κερκετίνη η οποία είναι ένα φλαβονοειδές που έχει συνδεθεί με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση και τη μείωση των πιθανοτήτων για προβλήματα στην καρδιά. Οι καρποί του είναι γεμάτοι κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο! 

Περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ, βιοτίνη και βιταμίνες όπως η Β1, Β2, Β6, C και Ε. Είναι εντυπωσιακό επίσης ότι το λάδι του ιπποφαούς είναι το μόνο λάδι που περιέχει και τα τέσσερα Ωμέγα λιπαρά (Ω3, Ω6, Ω7 και Ω9) που κάνουν καλό στην υγεία. Τα συγκεκριμένα λιπαρά σε συνδυασμό με τα καροτενοειδή και τη βιταμίνη Ε κάνουν καλό και στο συκώτι. Επίσης, σε έρευνες που έγιναν σε ανθρώπους αλλά και ποντίκια έδειξαν ότι το ιπποφαές μπορεί να εμποδίσει την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσει άτομα που υποφέρουν ή μπορεί να εμφανίσουν διαβήτη. 

Είναι αυτονόητο βεβαίως πως όλο αυτό το «φορτίο» θρεπτικών συστατικών και μετάλλων τονώνει και το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ανθρώπου. Όσον αφορά στον τομέα της ομορφιάς, βοηθάει στην πιο γρήγορη επούλωση πληγών στο δέρμα και εγκαυμάτων ακόμα και από τις ακτίνες του ηλίου.  

Extra info: Σε μικρές ακόμα έρευνες το ιπποφαές έδειξε να επηρεάζει θετικά και το πεπτικό σύστημα, να μειώνει τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και κατάθλιψης. Μέχρι και ανθρώπους με ερεθισμένα και στεγνά μάτια φαίνεται πως έχει βοηθήσει. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot