Τα «μη» και τα «πρέπει» για τα χείλη σου όταν έχει κρύο

Είναι τα χείλη σου ξηρά και σκασμένα και αισθάνεσαι πολύ άβολα σε κάθε έξοδό σου; Μπορείς να κάνεις κάτι γι' αυτό. Μην ακούς τι λένε οι άλλοι, ότι δηλαδή δεν αντιμετωπίζεται τις κρύες μέρες του φθινοπώρου και του χειμώνα. Ακόμα και τις πιο κρύες μέρες γεμάτες αέρα μπορείς να έχεις λαμπερά, απαλά και ζουμερά χείλη. Για να το καταφέρεις απαιτούνται μερικά απλά «πράγματα». Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνεις και άλλα να μην κάνεις. Τσέκαρε την παρακάτω λίστα και πολύ σύντομα θα μας ευχαριστείς.

1.Μην γλείφεις τα χείλη σου! Όταν στεγνώνουν είναι φυσικό να θες να τα γλείψεις για να τα ενυδατώσεις. Όμως, στην πραγματικότητα καταφέρνεις το ακριβώς αντίθετο απ' αυτό που θέλεις. Με το σάλιο στεγνώνουν γρηγορότερα και ξηραίνονται ακόμα περισσότερο. Επίσης τα ένζυμα που βρίσκονται στο σάλιο και βοηθούν στην πέψη ερεθίζουν τα χείλη. 

2.Χρησιμοποίησε balm με ενυδατική βάση. Έτσι θα... κλειδώσει πάνω στα χείλη την υγρασία και δεν θα επιτρέψει να στεγνώσουν και να... σπάσει το δέρμα. Δώσε βάση στα συστατικά του προϊόντος που θα επιλέξεις. Καλό επίσης είναι το balm να έχει και αντηλιακή προστασία. Τα χείλη είναι διαρκώς εκτεθειμένα στον αέρα αλλά και τον ήλιο και γι' αυτό έχουν μεγαλύτερη ανάγκη και την αντηλιακή προστασία. 

3.Μην δαγκώνεις, βουρτσίζεις ή τρίβεις τα χείλη σου όταν τα βλέπεις ξηρά και με μικρά πετσάκια θέλοντας να κάνεις μια δική σου απολέπιση. Μπορεί να νομίζεις ότι βοηθάς αλλά, στην πραγματικότητα, κάνεις κακό. Για την ακρίβεια δεν κάνεις απλά κακό, κάνεις τα πράγματα χειρότερα απ' όσο ήδη είναι. 

4.Περιποιήσου το έντονο ξεφλούδισμα και τα «σπασίματα» στο δέρμα των χειλιών αμέσως. Αν τα αφήσεις να ιαθούν μόνα τους θα χειροτερέψουν, ίσως και να μολυνθούν. Ο απλός έρπητας έχει την τάση να... επιτίθεται όταν το ανοσοποιητικό είναι αδύναμο κι αυτό παρατηρείται συνήθως τον χειμώνα. Όταν λοιπόν τα χείλη σου ξεφλουδίζουν, σπάνε και στεγνώνουν δε βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από έναν εξωτερικό... εισβολέα. 

5.Βάλε balm στα χείλη πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ. Αρκετοί άνθρωποι κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό και αυτό έχει ως συνέπεια να ξηραίνονται τα χείλη τους με εισπνοή / εκπνοή όλο το βράδυ. Το balm τη νύχτα λοιπόν θα προστατέψει τα χείλη και δεν θα επιτρέψει να στεγνώσουν. Φρόντισε να έχεις ένα lip balm στο κομοδίνο αλλά και στην τσάντα σου για να το κουβαλάς διαρκώς μαζί. 

6.Το κάνει πολύς κόσμος και είναι (πολύ) κακό. Να αποφεύγεις να βάζεις μεταλλικά (π.χ. συνδετήρες) ή άλλου είδους (π.χ. στυλό) αντικείμενα στο στόμα. Εκτός του ότι αποτελούν εστίες μικροβίων κάνουν κακό και στα χείλη. Ειδικά τα μέταλλα προκαλούν ερεθισμούς.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot