Μέθη: Οι πιο διάσημοι μύθοι και το καλύτερο «φάρμακο»

Είναι βέβαιο ότι θα έχεις ακούσει κι εσύ, μετά από σημαντική κατανάλωση αλκοόλ, συμβουλές για το πως θα ξεμεθύσεις γρήγορα. Αλήθεια, ισχύουν όλα αυτά; Υπάρχουν τέτοια μυστικά; Συγνώμη που θα σου το «χαλάσουμε» αλλά τίποτα απ' όλα όσα σου έχουν πει δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Αν ρωτήσεις κάποιον γιατρό θα σου πει τη δυσάρεστη αλήθεια: δεν υπάρχει τρόπος να ξεμεθύσεις γρήγορα. Κι αυτό γιατί μόνο ο χρόνος μπορεί να μειώσει την ποσότητα του αλκοόλ στο αίμα σου που απορροφάται άμεσα με το που φτάσει στο στομάχι. Υπάρχουν μερικά κόλπα για να αισθάνεσαι ή να δείχνεις καλύτερα αλλά αυτό δε σημαίνει ότι ξεμεθάς... Ας δούμε όμως μερικούς από τους πιο διάσημους μύθους για το πως (υποτίθεται μόνο) ξεμεθάς...

Μύθος 1# Πιες δυνατό καφέ: Η καφεΐνη σε κάνει όντως να αισθάνεσαι πιο ξύπνιος αλλά δεν επιταχύνει τον μεταβολισμό του αλκοόλ. Στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνο να καταναλώσεις καφέ αφού νομίζεις ότι είσαι ξεμέθυστος αλλά ΔΕΝ είσαι κι αν οδηγήσεις... 

Μύθος 2# Κάνε κρύο ντους: Λίγο πολύ έχει το αποτέλεσμα της καφεΐνης. Σε βοηθάει να «ξυπνήσεις» από την υπνηλία του αλκοόλ αλλά δεν σε ξεμεθάει. Δεν αποκλείεται μάλιστα, αν το ντους είναι υπερβολικά κρύο, να οδηγήσει σε λιποθυμία. 

Μύθος 3# Φάε λίπη: Ναι, υπάρχει κι αυτός ο μύθος αλλά είναι αυτό που ακριβώς είπαμε, μύθος. Τι μπορεί να συμβεί; Αν φας λίπη πριν αρχίσεις να πίνεις, απλά αυτό θα μειώσει την ταχύτητα απορρόφησης του αλκοόλ από το αίμα και θα μεθύσεις με λίγη καθυστέρηση... 

Μύθος 4# Κάνε εμετό: Να ένας ακόμα μύθος. Ο εμετός δεν μειώνει την ποσότητα του αλκοόλ στο αίμα. Αυτό που κάνει είναι να μειώσει το αίσθημα ναυτίας που αισθάνεσαι από τη μέθη.  

Το καλύτερο «φάρμακο» για τη μέθη: Κοιμήσου καλά ώστε να δώσεις τον χρόνο στο συκώτι σου να διασπάσει / μεταβολίσει το αλκοόλ. Για να είσαι πολύ καλύτερα το επόμενο πρωϊνό είναι σημαντικό να πιεις αρκετό νερό πριν πέσεις για ύπνο μεθυσμένος / η αφού το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό. Άσε επίσης ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα σου για να πιεις ξανά τη νύχτα. Μην πάρεις υπνωτικά χάπια ή αντικαταθλιπτικά όταν έχεις μεθύσει και, καλού κακού, άσε έναν κουβά δίπλα στο κρεβάτι για την περίπτωση που θέλεις να κάνεις εμετό... 

Extra info1: Υπάρχουν ποτά που απορροφόνται πιο γρήγορα από τον οργανισμό (και άρα μεθάμε σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα) και συνήθως αυτά είναι τα πιο «βαριά» ποτά. Για παράδειγμα η μπύρα έχει περίπου 5% αλκοόλ (κάποιες έχουν και λίγο παραπάνω), το κρασί 12-15% και το ουΐσκυ και η βότκα (μέσο όρο) 40%. 

Extra info2: Χρειάζεται περίπου μία ώρα το συκώτι για να διασπάσει την ποσότητα του αλκοόλ σε ένα ποτό (π.χ. μια μπύρα, ένα ποτήρι κρασί), συνεπώς αν καταναλώνεις με μεγαλύτερη συχνότητα, π.χ. 2-3 ποτά την ώρα, θα μεθύσεις και μάλιστα γρήγορα. 

Extra info3: Ξέρεις ότι στις ΗΠΑ 29 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε μέρα (δηλαδή ένας ανά περίπου 50 λεπτά) σε τρακαρίσματα που σχετίζονται με μέθη; 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot