Τριχόπτωση: 10 αιτίες έκπληξη που οδηγούν σε απώλεια μαλλιών

Το φθινόπωρο είναι μια περίοδος που παρατηρείται εποχιακή τριχόπτωση. Τριχόπτωση, η αλλιώς αλωπεκία όπως αποκαλείται επιστημονικά, είναι η μεγαλύτερη από το συνηθισμένο απώλεια τριχών από το κεφάλι με συνέπεια την αραίωση και κατ' επέκταση τη φαλάκρα. Προσβάλλει κυρίως άντρες ωστόσο οι γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση. Είναι γνωστοί βασικοί λόγοι που οδηγούν σε τριχόπτωση η οποία μπορεί να είναι μόνιμη αλλά και εποχική. Ωστόσο η τριχόπτωση μπορεί να προκύψει από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Ακόμα και από παράγοντες που δεν φαντάζεται κάποιος ανυποψίαστος. Ακολουθούν 10 αιτίες έκπληξη που προκαλούν τριχόπτωση.

1. Αν λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης φαρμάκου που ενδεχομένως λαμβάνετε για κάποιο ζήτημα υγείας. Δεν αποκλείεται η τριχόπτωση να βρίσκεται μεταξύ των πιθανών παρενεργειών. Π.χ. θα μπορούσαν να προκαλέσουν τριχόπτωση φάρμακα για αντιμετώπιση αρθρίτιδας, καρδιακών νοσημάτων, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή ακόμα και ακμή. Κάτι ανάλογο είναι πιθανό να προκαλέσουν και τα αναβολικά. 

2. Αν μόλις γίνατε μητέρα. Αν είστε γυναίκα είναι πιθανό να σας προκαλέσει τριχόπτωση η μητρότητα. Κατά την εγκυμοσύνη υπάρχουν ορμονικές διαταραχές και αυτές κρατάνε τα μαλλιά στη θέση τους και κάνουν τις τρίχες να δείχνουν πιο παχιές. Αντιθέτως, αμέσως μετά τη γέννα, τα μαλλιά πέφτουν με μεγαλύτερη συχνότητα αφού οι ορμόνες επιστρέφουν στα φυσιολογικά και χάνονται οι τρίχες που έμεναν στην εγκυμοσύνη ενώ φυσιολογικά θα έπεφταν. 

3. Αν έχετε έλλειψη σιδήρου. Ο σίδηρος σας βοηθάει να περαμένετε υγιείς. Όταν τα επίπεδα πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό πέφτουν και τα μαλλιά. Για τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο σώμα σας πιθανότατα θα έχετε κι άλλες ενδείξεις, πέρα από την τριχόπτωση. Ενδείξεις όπως τη φθορά των νυχιών, το χλωμό δέρμα, την αδυναμία και την ταχυκαρδία. 

4. Αν έχετε στρες. Οι υψηλές δόσεις στρες οδηγούν το ανοσοποιητικό σύστημα να... επιτίθενται τα ωοθυλάκια των μαλλιών. Επίσης τα υψηλά επίπεδα στρες είναι πιθανό να βάλουν σε παύση την ανάπτυξη της τρίχας και σε κάθε βούρτσισμα να πέφτουν πολλά μαλλιά. 

5. Αν υποβληθήκατε σε επέμβαση απώλειας βάρους. Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε κάποια συμπτώματα μετά από επέμβαση εφόσον τα επίπεδα ψευδαργύρου είναι χαμηλά. Η συγκεκριμένη επέμβαση είναι πιθανό να οδηγήσει τον γιατρό σας να συστήσει συμπληρώματα ψευδαργύρου για να σταματήσει πιθανή απώλεια μαλλιών. 

6. Αν έχετε έλλειψη πρωτεΐνης. Ένα σώμα που έχει χαμηλά επίπεδα πρωτεΐνης βρίσκει άλλους τρόπους να καλύψει τις ανάγκες και ένας απ' αυτούς είναι η παύση ανάπτυξης των μαλλιών. Μετά από 2-3 μήνες, κι εφόσον η πρωτεΐνη παραμένει χαμηλά, τότε οι τρίχες αρχίζουν να πέφτουν. Τα αυγά, το κρέας, το ψάρι, τα φασόλια και οι σπόροι είναι καλές πηγές πρωτεΐνης. 

7. Αν κάνετε αντισύλληψη / βρίσκεστε σε εμμηνόπαυση. Κάθε γυναίκα που προσπαθεί να μη μείνει έγκυος και λαμβάνει αντισυλληπτικά οποιασδήποτε μορφής είναι πιθανό να παρουσιάσει τριχόπτωση, ειδικά αν υπάρχει ιατρικό οικογενειακό ιστορικό. Να σημειωθεί πως είναι πιθανό η τριχόπτωση να συνεχίζεται και εβδομάδες μετά τον τερματισμό χρήσης αντισυλληπτικών. Η τρίχοπτωση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της εμμηνόπαυσης. 

8. Αν είστε «κακοί» με τα μαλλιά σας. Μερικές φορές το styling των μαλλιών συνιστά μια αληθινή δοκιμασία για τις τρίχες και οδηγεί σε τριχόπτωση. Τι μπορεί να κάνετε λάθος; Να χρησιμοποιείτε πολύ σαμπουάν, να τα βουρτσίζετε με άγαρμπες και δυνατές κινήσεις και για πολλή ώρα. Να τα σκουπίζετε με δύναμη με την πετσέτα. Να χρησιμοποιείτε διάφορα μη φιλικά με την τρίχα χημικά προϊόντα όπως τζελ, αφρός, λακ ή βαφές που δεν έχουν βάση φυσικά συστατικά. Να τα καίτε με το σεσουάρ ή το ηλεκτρικό ψαλίδι πολύ συχνά και για ώρα. Κακό στην υγεία της τρίχας κάνει και το διαρκές άγγιγμα / τράβηγμα των μαλλιών, συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι είτε ως αποτέλεσμα στρες είτε ως απλή συνήθεια. 

9. Αν καπνίζετε. Τα μαλλιά δεν έχουν ανοσία στη γενικότερη ζημιά που κάνει το τσιγάρο στον οργανισμό και τη γενικότερη υγεία ενός ανθρώπου. Οι τοξίνες του τσιγάρου μπορούν να φτάσουν στα ωοθυλάκια και να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη και την παραμονή των τριχών στο κεφάλι. 

10. Αν έχετε διατροφική διαταραχή. Η ανορεξία, δηλαδή το να τρώτε λιγότερο απ' όσο πρέπει ή ελάχιστα αλλά και η βουλιμία στον αντίποδα μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Κι αυτό γιατί είτε το σώμα δεν παίρνει όλα όσα χρειάζεται είτε λαμβάνει σε υπερβολικές δόσεις διάφορα συστατικά. Αμφότερες είναι ψυχικές διαταραχές που χρήζουν σωστής αντιμετώπισης από επαγγελματίες ειδικούς. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot