Λίπος στην κοιλιά; Κακά νέα για υγεία και στύση του άνδρα...

Η απώλεια βάρους αποτελεί συχνά στόχο των ανθρώπων που έχουν παραπάνω κιλά. Αν μιλήσουμε συγκεκριμένα για τους άντρες τα έξτρα κιλά και ειδικά το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά γεννά μια επιπλέον σημαντική ερώτηση. Ποιά είναι αυτή; Το κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία και κατ' επέκταση σε προβληματική σεξουαλική ζωή; Η απάντηση δίχως πολλή σκέψη είναι: ναι! Όσο περισσότερο μεγαλώνει το νούμερο των κιλών που δείχνει η ζυγαριά τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες για μια σειρά από προβλήματα υγείας μεταξύ των οποίων είναι και η στυτική δυσλειτουργία. 

Αυτό που συχνά αδυνατούν να κατανοήσουν αρκετοί άνθρωποι είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία συχνά αποτελεί σύμπτωμα άλλων υποκείμενων προβλημάτων υγείας. Ενώ κάποιοι άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας λόγω της κακής κυκλοφορίας αίματος ή καρδιακών προβλημάτων άλλοι έχουν αδυναμία να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν στύση εξαιτίας του επιπλέον λίπους. Ένα υπέρβαρο ή παχύσαρκο άτομο είναι γνωστό ότι αυξάνει κάθε είδους ρίσκου για εμφάνιση ιατρικών ζητημάτων μεταξύ των οποίων είναι ο διαβήτης, τα καρδιακά προβλήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη. 

Πώς σχετίζεται η στυτική δυσλειτουργία με το κοιλιακό λίπος; Έχει αποδειχθεί ότι οι άντρες με λίπος στην κοιλιά έχουν χαμηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα τεστοστερόνης ενώ ταυτόχρονα αυξάνονται οι πιθανότητες να κερδίσουν επιπλέον βάρος λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων και κορτιζόλης. Χάνοντας βάρος κανείς αρχίζουν και πάλι να αυξάνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό του και ομαλοποιείται η στυτική λειτουργία. Με τι άλλο έχει συνδεθούν / συσχετιστούν τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης πέρα από την στυτική δυσλειτουργία; 

• Κατάθλιψη
• Απώλεια μυών
• Χαμηλή λίμπιντο
• Απώλεια μαλλιών

Ως γνωστόν, όταν υπάρχει σεξουαλικός ερεθισμός σε έναν άντρα αυξάνεται η ροή αίματος προς το πέος του και προκαλείται η στύση. Αν λοιπόν η κυκλοφορία αίματος δεν είναι καλή τότε επηρεάζεται και η ικανότητα ενός άντρα να πραγματοποιήσει ή και να διατηρήσει μια καλή στύση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ικανότητα της καρδιάς να... σπρώξει αίμα σε όλο το κορμί και άρα το πέος. Οι φλεγμονές, η υπέρταση αλλά και το μεταβολικό σύνδρομο μπορούν να έχουν τέτοια αρνητική επίδραση οι οποίες σχετίζονται με την παχυσαρκία. Όπως αντιλαμβάνεστε, όλα είναι ένας... κύκλος και συνδεδεμένα μεταξύ τους. Επίσης, οι παχύσαρκοι συνηθίζουν να καταναλώνουν ανθυγιεινά φαγητά πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και χοληστερόλη. Κάπως έτσι επηρεάζεται η υγεία και η ικανότητα της καρδιάς να κυκλοφορήσει το αίμα αφού παράλληλα στενεύουν και σκληραίνουν οι αρτηρίες (αρτηριοσκλήρωση) με τη γνωστή συνέπεια για την οποία συζητάμε ήδη, να φτάσει επαρκής ποσότητα αίματος στο πέος. 

Τα καλά νέα λοιπόν έχουν να κάνουν με το εξής απλό: η απώλεια βάρους και λίπους από την κοιλιακή χώρα βελτιώνει σημαντικά, αν όχι εξαλείφει τελείως τη στυτική δυσλειτουργία και ένας άνδρας μπορεί ξανά να είναι ενεργός στη σεξουαλική του ζωή και να αποκτήσει πιο ποιοτική καθημερινότητα. Σε σχετική έρευνα πάνω από το 30% των ανδρών που έχασαν βάρος δήλωσαν ότι επανέκτησαν την κανονική σεξουαλική λειτουργία τους. Σημαντικό επίσης είναι να υπογραμμιστεί ότι οι άνδρες της έρευνας κατάφεραν να χάσουν βάρος χωρίς να κάνουν κάτι πολύ extreme. Απλά άρχισαν να τρώνε λιγότερες από 300 θερμίδες τη μέρα και άρχισαν να γυμνάζονται κάποιες ώρες την εβδομάδα. Αν τρως λιγότερο (και πιο ποιοτικά, δηλαδή φρούτα και λαχανικά και όχι επεξεργασμένα τρόφιμα) και κινείσαι περισσότερο είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για να χάσεις βάρος. 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Χώρος ζωής, σημείο φροντίδας #carespot